Cómo frenar la pérdida de cabello: inhibidores naturales de la 5-alfa reductasa

¿Te preguntas cómo mantener tu cabello fuerte y saludable? No busques más. En este artículo conoceremos todo sobre los inhibidores naturales de la 5-alfa reductasa, una alternativa eficaz y sin efectos secundarios que te ayudará a frenar la caída del cabello. Así que, si estás cansado de encontrar cabellos en el cepillo, sigue leyendo.

¿Qué son los inhibidores naturales de la 5 alfa reductasa y para qué sirven?

Empecemos por lo básico: ¿qué es la 5-alfa reductasa? Es la enzima responsable de convertir la hormona testosterona en su forma más activa, la dihidrotestosterona. La DHT tiene efectos hormonales cruciales para el organismo, pero también está considerada como uno de los principales factores desencadenantes de la alopecia androgenética. Existen dos tipos, llamados 5-alfa reductasa tipo I y tipo II, y ambos son capaces de unirse a la testosterona y convertirla en DHT. Mientras que el tipo I se concentra principalmente en las glándulas sebáceas, el hígado y el riñón, el tipo II se encuentra principalmente en el tórax, la próstata, la barba y el cuero cabelludo.  

Cuando los folículos pilosos del cuero cabelludo están genéticamente predispuestos a desarrollar una sensibilidad excesiva a la DHT, inician un proceso de miniaturización que va debilitando el cabello que, en última instancia, desemboca en la pérdida definitiva del mismo. Es lo que conocemos como alopecia androgenética, y para ralentizar este proceso, la vía más eficaz es inhibir la enzima responsable de esta conversión y reducir el exceso de DHT que debilita los folículos. Para ello existen tratamientos convencionales con fármacos como la finasterida o la dutasterida, de eficacia demostrada, pero con numerosos efectos secundarios. Por esta razón, cada vez más personas buscan alternativas naturales con capacidad para inhibir la actividad de las 5-alfa reductasa.

Inhibidores naturales de la 5 alfa reductasa

En la naturaleza encontramos compuestos capaces de inhibir la actividad de esta enzima y, por lo tanto, mostrarse efectivos para frenar la caída del cabello. A continuación, veremos algunos de los inhibidores naturales más conocidos y explicaremos como actúan para conseguirlo.

Saw palmetto (Serenoa Repens): Este extracto natural es el más conocido y, en consecuencia, el que más estudios de eficacia acumula. La razón principal es que demostró inhibir de forma eficaz la 5-alfa reductasa tipo I y tipo II, gracias a su alto contenido en ácidos grasos (85%-95%), en especial los ácidos laúrico, linoléico, oléico y mirístico, que le otorgan propiedades antinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas, y serían los responsables de la inhibición de la enzima. El mecanismo de acción de S. repens sobre el cabello sería, por tanto, similar al de la finasterida.

Té verde (Camellia sinensis): Su alto contenido en antioxidantes lo convierte en un remedio natural con importantes efectos positivos en el organismo. Entre otros, contiene EGCG (galato de epigalocatequina), un antioxidante del grupo de las catequinas que, según diversos estudios, parece tener la capacidad de inhibir la acción de la DHT y prevenir la caída. Además, estimula el crecimiento del cabello y protege los folículos pilosos.

Pimienta negra (Piper nigrum): La piperina que contiene se ha mostrado eficaz a la hora de reducir los niveles de 5-alfa reductasa. Aunque en sí misma no es tan efectiva como el Saw Palmetto, lo interesante es que también logra aumentar la biodisponibilidad de este ingrediente, potenciando sus propiedades.

Pygeum o Ciruelo africano (Pygeum africanum): La corteza de este árbol tiene una composición muy similar al Saw Palmeto, con altos niveles de ácido linoléico y ácido oléico y, por tanto, sus propiedades son muy similares.

Tratamientos para la inhibición de la 5 alfa reductasa

Ahora que conoces los inhibidores naturales, te preguntarás cómo incorporarlos a tu rutina de cuidado capilar. Redenhair ofrece dos productos efectivos que pueden ayudarte:

Hair Regenerator Serum Forte: Este tratamiento anticaída está diseñado para aumentar la densidad del cabello, reducir su caída y estimular el crecimiento de nuevos cabellos. Contiene activos como Redensyl, Procapil, Capixyl y células madre de Argán para una acción completa y efectiva. Además, en su fórmula encontrarás 3 de los principales inhibidores naturales: seranoa, té verde y pimienta negra.

Hair Nutrition Supplement: Estas cápsulas te aportan los beneficios de los extractos de Serenoa Repens, Té Verde y Pimienta negra y, además, todas las vitaminas y nutrientes esenciales para mantener el folículo capilar sano, prevenir la caída y devolver la fuerza y la belleza al cabello.