Pourquoi perdons-nous plus de cheveux au mois de automne ?

Il ne fait aucun doute que des milliers de personnes sont quotidiennement touchées par la perte de cheveux, ce qui provoque une angoisse et une dépression chez celles qui en souffrent. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la perte de cheveux peut survenir et, dans de nombreux cas, il peut s’agir tout simplement de la régénération naturelle qui mène à la croissance de nouveaux cheveux plus forts.

Des chercheurs suédois ont démontré que le retour de l’automne s’accompagne d’une perte de cheveux plus marquée : ces scientifiques ont étudié la vie de 823 femmes pendant plus de 6 ans et ont découvert que le mois de septembre est le mois de l’année au cours duquel la perte de cheveux s'accentue, suivi des mois d’octobre et de novembre. L’automne est donc la saison qui entraîne une perte de cheveux plus importante (Kunz M., Seifert B., Trüeb RM., Seasonality of hair shedding in healthy women complaining of hair loss, Dermatology 2009; 219:105-110).

Quel est le cycle de vie du cheveu ?

En premier lieu, il est totalement normal de perdre quelques cheveux tous les jours. Toutefois, il est important de faire la distinction entre la chute de cheveux normale et le type de perte de cheveux qui doit être traité dès que possible afin d’éviter qu’il devienne permanent.

Un cheveu humain croît entre 3 et 6 ans. Dans des conditions normales, 90 % de nos cheveux sont en phase de croissance (phase anagène), alors que les 10 % restants sont au repos ou inactifs (phase catagène) entre 2 et 6 mois, avant de tomber (phase télogène).Nos follicules pileux se reposent pendant 3 mois avant de recommencer tout le processus.

D’après les recherches suédoises, les femmes observées présentaient la majeure partie des cheveux au repos au milieu de l’été, avec la phase catagène dans sa phase finale au bout de deux mois chez la plupart d’entre elles, dans le courant du mois de septembre.

Qu’est-ce qui provoque la perte de cheveux saisonnière ?

L’une des causes de cette perte est que notre corps conserve les cheveux pour protéger le cuir chevelu du soleil de plomb de l’été et des températures élevées. Ce phénomène provoque l’accélération du processus par lequel les cheveux passent d’une phase à une autre, de sorte qu’ils atteignent plus rapidement la phase télogène. Ce processus de renouvellement des cheveux affecte aussi bien les hommes que les femmes. En principe, nous ne devons pas nous inquiéter tant qu’il s’agit d’une régénération naturelle parce que nous sommes tous concernés, mais nous devons être attentifs lorsque la chute est excessive car elle peut refléter un problème grave et non saisonnier.

Que faire ?

Si nous constatons une perte anormale et qu’après quelque temps nos cheveux ne se renouvellent pas, c’est le moment d’adopter des mesures pour lutter contre cette chute et régénérer les cheveux perdus. Ainsi, septembre est le mois pour commencer à prendre soin de vos cheveux pour qu’ils ne s’affaiblissent pas et commencent l’hiver en pleine forme.

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